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L'art-thérapie s'invite de plus en plus dans les parcours de soins.
Il existe deux grands courants en art-thérapie, l'approche dite " traditionnelle " et l'approche dite " moderne ".
L'art-thérapie traditionnelle se base davantage sur une analyse de production artistique des personnes.
Elle travaille sur l'interprétation verbale de la production, mettre des mots sur les maux.
Dans l'art-thérapie moderne, on travaille davantage sur les ressentis qui se dégagent durant le processus artistique.
Afin de garder mon âme d'artiste, c'est la voie que j'ai prise car l'art-thérapie moderne utilise l'Art dans un projet de soin.
Ce soin que l'on s'apporte, redonne confiance, estime et affirmation de soi. Il active ou réorganise le processus d'expression, de communication et de relaxation.
Dans un projet de soin, je privilégie le toucher et le contact avec la matière.
Les matières peuvent être de la peinture, du tissu, différents types de papier, le papier mâché, le roman, du plâtre,...
Les réalisations partent souvent d'un travail d'écriture, les textures s'ajoutent ensuite.
Le travail d'écriture et de collage permettent de déposer ses émotions dans de la matière, ce qui renforce l'empreinte des mots et de pouvoir se sentir plus " libre" de créer ensuite.
Convaincue du pouvoir des couleurs de leurs énergies, j'ai créé un espace méditatif sur les couleurs. Qu'est-ce-que cette couleur a à me dire ? Dans quelle énergie, suis je ?
Les couleurs nous apportent une aide précieuse vers une meilleur connaissance de soi.
Si l'art-thérapie ne guérit pas, elle donne envie de se réinventer !
L'Art permet le voyage intérieur, il ouvre des portes sur soi et sur le monde qui nous entoure.
On est parfois étonné du voyage que l'on réalise et où il nous emmène ....
Il n'est pas nécessaire de savoir dessiner ou de peindre pour me consulter.
Juste l'envie de découvrir une activité dirigée vers le mieux-être : lorsqu'on est absorbé par sa
réalisation artistique, la préoccupation de soi disparaît et cela nous donne un sentiment d'accomplissement !
Le projet artistique variera d'une personne à une autre, en fonction des attentes de celle-ci. Mon bagage artistique pluridisciplinaire me permet de vous proposer plusieurs alternatives.
L'art fait partie de ma vie et je me réjouis de vous en faire partager ses bienfaits.
L'art-thérapie moderne s'adapte à tous les âges, à des personnes confrontées à des pénalités de vie et à des personnes désireuses de relancer leur créativité.
Être créatif, c'est ajouter de la vie à la vie !
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